இந்தியா, ஜூன் 2 -- சட்னி என்பது உணவுகளுடன் தொட்டு சாப்பிடுவதற்காக தயாரிக்கப்படும் இணை பதார்த்தமாகும். இவை சில காய்கறிகள் அல்லது வெங்காயம், தக்காளி, மிளகாய், கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை, உப்பு போன்றவற்றுடன... Read More
இந்தியா, ஜூன் 2 -- ரோஷ் போரா என்பது ஒரு பிரபலமான வங்காள இனிப்பு ஆகும். இது ரஸ் கிச்சிரிக்கு ஒரு மாறுபாட்டு வடிவம். இதில் ரவை அல்லது பால் மாவை உருண்டைகளாக செய்து, சர்க்கரை பாகில் போட்டு, மெதுவாக வெந்து... Read More
இந்தியா, ஜூன் 2 -- மூன்று ஆண்டு உடற்பயிற்சி திட்டம் பெருங்குடல் புற்றுநோய் நோயாளிகளில் உயிர்வாழ்வதை மேம்படுத்தியது மற்றும் நோயைத் தடுத்தது என்று முதல் சர்வதேச பரிசோதனை காட்டியது. இது குறித்தான முழு தக... Read More
இந்தியா, ஜூன் 2 -- சரியான மாதவிடாய் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கவும் எந்த தயாரிப்புகள் பாதுகாப்பானவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம் ஒயாசிஸ் கருவுறுதல் பிராந்திய மருத்துவ... Read More
இந்தியா, ஜூன் 2 -- உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் பழங்களில் ஒன்று பேரிச்சம்பழம். இன்று சந்தையில் பல வகைகள் கிடைக்கின்றன. பேரிச்சையில் இயற்கையான சர்க்கரைகள் ஆன குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் ஆ... Read More
இந்தியா, ஜூன் 2 -- காலை உணவு சாப்பிடுவதால், நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க தேவையான ஆற்றல் கிடைக்கிறது. தென்னிந்தியாவில் காலை உணவாக இட்லி, தோசை, வடை, பொங்கல், இடியாப்பம் போன்ற பல உணவுகள் உள்ளன. கே... Read More
இந்தியா, மே 30 -- தமிழ்நாட்டில் இட்லியும், சாம்பாரும் இரண்டற கலந்த உணவு வகைகள். சிறப்பான இட்லி சாம்பார் காலை உணவாக எடுத்துக்கொண்டால் உங்கள் நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக இருக்கும். மேலும் இட்லி உலகளவில் சி... Read More
இந்தியா, மே 30 -- பெரும்பாலான குறைந்த கலோரி பழங்கள் சுவையானவை மற்றும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் பழம் ஒன்று இருக்கிறதா என்று கேட்டால், ஆராய்ச... Read More
இந்தியா, மே 30 -- காலை நேரம் நமது வீடுகளில் எப்போதும் பரபரப்பான நேரமாக இருக்கும். ஏனென்றால் அப்போது தான் காலை மற்றும் மாலை என இருவேளைகளுக்கும் தேவையான் சமாய்யல் வேலை நடந்து வரும். மேலும் பள்ளிகளுக்கு ... Read More
இந்தியா, மே 30 -- உலக சுகாதார நிறுவனம், கணையப் புற்றுநோய்க்கு மது ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணி என்று கூறுகிறது . உலக சுகாதார அமைப்பின் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச நிறுவனம் நடத்திய புதிய ஆய்வில் , மி... Read More